Du steckst in einer akuten Krise? Oder jemand, den du kennst?
Dann handele schnell! Unten findest du Notrufnummern, unter denen du sofort mit jemandem sprechen kannst.
Bitte rufe dort an, wo du schnell Hilfe bekommst. Das ist jetzt das Wichtigste. Wenn du möchtest, können wir später in Ruhe auf die Ereignisse eingehen. Kontaktiere mich dann einfach, um einen Termin zu vereinbaren.
Anlaufstellen
Notruf
- 112
- Polizei: 110
TelefonSeelsorge
- Hotline: 0800 1110111 oder 0800 1110222 (rund um die Uhr erreichbar)
- Weitere Angebote: Chat, E-Mail, App, Vor-Ort-Anlaufstellen
Hilfetelefon „Gewalt Gegen Frauen“
- Hotline: 08000 116 016 (rund um die Uhr erreichbar)
- Unterstützung für Frauen, die Gewalt erleben oder erlebt haben.
- In 18 Sprachen: Mehr erfahren
- In Gebärdensprache: Mehr erfahren
- Online-Beratung: Hier klicken
Muslimisches SeelsorgeTelefon
- Hotline: 030 443 509 821 (rund um die Uhr erreichbar)
- Anonyme, ehrenamtliche Unterstützung zu Eheproblemen, Trauer, Gewalterfahrungen, Sucht und anderen Themen.
- Website: www.mutes.de
Hilfeportal sexueller Missbrauch
- Hotline: 0800 22 55 530
- Unterstützung für Betroffene sexueller Gewalt in der Kindheit/Jugend sowie Angehörige, Fachkräfte und Interessierte.
- Website: hilfe-portal-missbrauch.de
Krisentelefone in Deutschland
Telefonseelsorge
- Hotlines:
- 0800 1110111
- 0800 1110222
- Rund um die Uhr, anonym und kostenfrei erreichbar.
- Chat-Beratung: Verfügbar auf der Website.
- Weitere Informationen: Video von „Die Frage“
Info-Telefon der Stiftung Deutsche Depressionshilfe
- Hotline: 0800 3344533
- Beratungszeiten:
- Mo, Di, Do: 13:00 – 17:00 Uhr
- Mi, Fr: 08:30 – 12:30 Uhr
- Hilfe für Betroffene und Angehörige.
Opfer-Telefon des Weißen Rings
- Hotline: 116 006
- Unterstützung für Straftatopfer, täglich von 7 – 22 Uhr, anonym und kostenfrei.
Für Studierende: Nightlines
- Zuhör- und Informationstelefon von Studierenden für Studierende.
- Standorte und Nummern: Hier klicken
Anonyme Alkoholiker
- Hotline: 08731 32573 12 (täglich 9:00 – 21:00 Uhr)
- Meetingsuche: Hier klicken
Sucht- & Drogen-Hotline
- Hotline: 01806 313031 (täglich 8:00 – 24:00 Uhr)
- Anrufkosten: 20 Cent.
- Website: sucht-und-drogen-hotline.de
Telefonberatung zur Glücksspielsucht
- Hotline: 0800 137 27 00
- Beratungszeiten: Details hier
Weitere Ressourcen
- Telefon Doweria (russischsprachige TelefonSeelsorge): 030 440 308 454
- Chat Doweria: Dienstag und Donnerstag, 20:00 – 22:00 Uhr, doweria-chat.de
- Pflege in Not: 030 69 59 89 89
- Unterstützung bei Konflikt und Gewalt in der Pflege älterer Menschen.
- Website
